Lokacija Savska cesta

Yoga Plejs 1

YOGA - FLEKSIBILNOST - AKROBATIKA

Lokacija Knežija

Yoga Plejs 2

PILATES REFORMERI

O nama

Yoga Plejs već 11 godina živi autentičnost i profesionalnost u radu s ljudima.

Njegujući ono najbolje iz različitih stilova, na dvije zagrebačke lokacije, pružit ćemo vam stručnu podršku u razvoju kroz yogu, pilates i ostale komplementarne stilove vježbanja.

Odaberi svoj program

  • Intro to Yoga

    Program za početnike koji pruža uvod u yogu, usvajanje osnovnih poza i tehnika disanja i relaksacije.

    Više o Intro to Yoga

  • Mind & Body Flow

    Započnite tjedan uz kreativnu vinyasu za fluidnost i snagu tijela te bolji fokus uma na “sada i ovdje”

    Više o Mind & Body Flow

  • Flow & Explore

    Kreativna vinyasa yoga kojom ćete doživjeti protočne slijedove te stvoriti sklad tijela i uma.

    Više o Flow & Explore

  • Yoga Drills & Skills

    Fuzija vinyasa yoge i vježbi snage koja kombinira dobrobiti mindfulnessa u pokretu i tjelesnog osnaživanja.

    Više o Yoga Drills & Skills

  • Ashtanga Yoga

    Petkom navečer tjedan završavamo dinamično, ali opuštajuće - vođenom Prvom serijom Ashtange.

    Više o Ashtanga Yogi

  • Liquid & Strong Spine

    Program koji će vam pomoći u održavanju zdravlja kralježnice kroz razvoj stabilnosti i mobilnosti.

    Više o Liquid & Strong Spine

  • Flexy Lab

    Program postizanja i održavanja funkcionalne fleksibilnosti i mobilnosti te razumijevanja svog tijela.

    Više o Flexy Lab

  • Upside Down

    Inovativni program razvoja mentalne i tjelesne snage koji vode do stojeva na rukama.

    Više o Upside Down

  • Reformeri

    Treninzi na reformerima za snagu i mobilnost cijelog tijela kroz vježbanje u malim grupama.

    Više o Reformerima

  • Privatna i yoga u malim grupama

    Na lokaciji Yoga Plejsa 2 na Knežiji možete vježbati privatno ili u maloj grupi.

    Više o yogi u Plejsu 2

Što kažu polaznici

“U Yoga Plejsu vježbam od samog početka postojanja studija. Nemam više bolova u vratnoj kralježnici i nadam se da ćemo se još dugo družiti.”

— Snježana

“Bio je to najbolje utrošen bon za yogu. Nikada nisam bila ovako redovita! Izvrsna kombinacija učitelja i stilova. U tri godine nikada nisam imala isti trening.”

— Ines

“Satovi yoge su upravo savršeni, s intenzitetom točno prilagođenim sudionicima. Uvijek malo preko trenutnih mogućnosti, zbog čega osjećam kontinuirani rast. ”

— Mitja

Javite nam se

Prije prvog dolaska i za sva pitanja javite nam se putem obrasca za kontakt.