trampolin 3 web

KRUŽNI TRENING I TRAMPOLIN NA REFORMERU

Uveli smo stalne termine po raspoedu na StudioNautu

Osim klasičnih treniga pilatesa na Refomeru pokrenuli smo satove pod nazivom „Kružni trening“ te „Reformer-Trampolin. Svi satovi su personalizirani te potpuno prilagođeni svakom pojedincu. Kružni trening na refomeru obuhvaća vježbe koje se izvode po stanicama koje kreiramo mi instruktori a koje obuhvaćaju full body workout.

Pročitaj više...

Yoga za trudnice

PRENATAL REFORMER I PRENATAL JOGA

Prenatal pilates i joga na dvije lokacije

Veselimo se što ponovo vježbamo sa vama trudnicama i budućim majkama. Ti satovi odišu posebnom energijom te smo ih sa veseljem uveli na obje lokacije. Također nam se možete pridružiti i On line ako nemate u mogućnosti dolaziti u neki od naših studija. Bez obzira da li ste već vježbali prije jogu ili pilates ili ne, dobrodošle ste u stručne ruke naših pilates i joga učitelja.

Pročitaj više...

plejs1 web

OTVORILI SMO PLEJS 2 NA KNEŽIJI

privatni i poluprivatni satovi

S veseljem vas obaviještavamo da smo počeli s radom na novoj lokaciji na Knežiji u ulici Davorina Bazjanca 9. Dobra vijest je i da smo u uličnom prostoru prepunom svijetla i zelenila pored najfinije kave u kvartu. U Plejsu2 možete vježbati u manjim grupama do troje polaznika ili privatno sa nekim od učitelja/ instruktora jedan na jedan. Sa vama će vježbati i trenirati vas naše cure Jelena, Helena, Antonela,Vlatka, Tina, Anita , Adriana, Kristina i MIrela. One su educirane pilates instruktorice i učiteljice joge, psihoterapeutice, kineziologinje i prije svega vaša podrška u rastu i razvoju. Tako da ste u dobrim rukama.Pročitaj više...

aplikacija 2 web

STUDIONAUT APLIKACIJA I KAKO SE PRIJAVITI NA SATOVE

prijave na Reformer satove na Knežiji i grupne treninge joge u Savskoj putem Studionaut aplikacije

Za sve vas koji se odlučite vježbati na Reformerima ili na grupnim satovima joge, ovdje stoje upute kako do rezervacije. Ova aplikacija je puno praktičnija i vama i nama u smislu bezpotrebne komunikacije vezano za rezervaciju termina jer rezervaciju izvodite sami te u svakom trenutku možete vidjeti broj preostalih sati koje imate, kada vam ističe članarina, tko vodi koji sat...itd.

Pročitaj više...

PLEJS2

integritiy.authenticity.compassion


"Plejs2" je autentično mjesto u samom srcu Zagreba. Nalazimo se na Knežiji u simpatičnom uličnom prostoru veličine 80 m2 gdje održavamo privatne i poluprivatne satove te u Savskoj ulici 141 u većem prostoru gdje održavamo grupne satove do max 9 polaznika. Postojimo devet godina i sinonim smo za simpatičnost, profesionalnost i integraciju u smislu fuzije više disciplina na jednom mjestu. Jedna i moglo bi se reći primarna od njih je JOGA, drevna disciplina koja uzemljuje, ujedinjuje i otvara ka suosjećanju te Reformeri koji su integracija mindfulnesa i tijelesne svjesnosti na visokoj razini. Njegujemo preko nekoliko stilova joge, od onih početničkih kao što je ABC joga do nešto zahtjevnijih kao što su Ashtanga , Vinyasa , Mindful Yin , Restorative , Prenatal te Joga za kralježnicu. Naše učiteljice, Jelena, Vlatka, Antonela, Tina, Kristina, Adriana, Anita i Mirela školovane su i dovoljno iskusne da vam pruže svu potporu i prenesu znanje koje vam je potrebno. Radom u manjim grupama (max 15 polaznika) naše djevojke imaju mogućnost raditi sa vama u intimnijoj atmosferi podržavajući i usmjeravajući vašu praksu tamo gdje je potrebno. Kroz iskustvo i godine rada sa ljudima shvatili smo da kontakt sa unutarnjim mirom ne dolazi nužno samo kroz joga praksu te smo vam stoga osigurali mogućnost korištenja i drugih metoda poput Aromaterapije, TRE tehnike, Mindfulness savjetovanja te vježbi joge i pilatesa na Reformerima pod stručnim vodstvom Adriane, Kristine, Mirele i Tine. Integracija ovih disciplina omogućava našim polaznicima cjeloviti rad na sebi i njegu na svim slojevima svoga bića. Tako da ne morate dalje tražiti. U Plejsu imate sve. Prvi trening vam poklanjamo kako biste mogli steći dojam i bez opterećenja vidjeti i osjetiti Plejs i naše učitelje. Potrebna vam je udobna odjeća i dobra volja a mi osiguravamo sve ostalo; jastuke, dekice, blokove, remene te ostale rekvizite. Kako potićemo ZERO waste filozofiju ne podržavamo plastiku, stoga ponesite svoju bocu-ambalažu za vodu.


-Vidimo se na lokaciji po izboru-
PROČITAJ VIŠE

ABC YOGA

ASHTANGA VINYASA

IMG_7909 (1)

YOGA ZA KRALJEŽNICU

Zvučna gong kupka

VINYASA YOGA

vinyasa joga

Pilates i JOGA na reformerima

IMG_3833

PRENATAL YOGA

IMG_3668

MINDFUL YIN YOGA

IMG_6610

CJENIK VJEŽBANJA


NOVE CIJENE U YOGA PLEJSU OD 15.05.

yoga plejs, joga studio zagreb, ashtanga mysore led,yoga za kralježnicu,joga na reformerima,prental yoga,zvučna gong kupka,mindful yin yoga

Instagram