božić

SVJETLUCAVI PROSINAC U PLEJSU

01.12. - 31.12.

Stiže nam najljepši mjesec u godini. Uz sve pripreme koje nam dolaze kako bi Božić i Novu godinu proveli opušteni i sretni, mi ćemo vas nagraditi kako bi praznike dočekali zdravi i u formi. Kao i svakog prosinca tako vas i sada nagrađujemo. Here comes the Santa: *1 POPUSTI ZA NOVE ČLANOVE U RAZDOBLJU OD 20.12. – 31.12. Sve vas nove članove nagrađujemo sa 10% popusta na sve pakete ako se učlanite krajem prosinca. Mi smo tu za vas gotovo svaki dan osim za sami Božić i praznik sv.Stjepana.

Pročitaj više...

balans

MASTERCLASS – stay balanced through the year

Nedjelja, 08.12., 10-12h

Na ovom ćemo satu balansirati kako na rukama tako i na nogama. Kroz pojedine super vježbice, trikove i prep pozicije te poneki položaj iz partner joge stjecati ćemo sigurnost i samopouzdanje te jačati zglobove na rukama i nogama. Koristiti ćemo i zid te se podržavati na više sigurnih načina. Sat će biti vinyasa karaktera, sa puno dinamke i živosti te aktivacije core-a kao neizostavnog dijela. Na samom početku radimo jedan kratak core flow kako bi se bolje zagrijali i potaknuli vatru a zatim krećemo u našu malu balansnu avanturu.

Pročitaj više...

belt 1

MINDFUL YIN YOGA - belt sequnce

Subota, 14.12., 10-12h

Kroz cijeli ovaj produženi Mindful Yin sat u potpunosti ćemo se prepuštati yoga remenju kako bi osigurali potpunu mišićnu relaksaciju i omogućili neometanu aktivaciju vezivnog tkiva. Počet ćemo sa meditacijom uzemljenja, završiti sat sa meditacijom ljubavi, a između ćemo proći slijed asana koje će pokriti cijelo tijelo. Kroz taj slijed, radit ćemo na: *povećanju fleksibilnosti i opsegu pokreta u zglobovima (do granica koliko nas građa vlastitiog tijela može podržati)

Pročitaj više...

studionaut web

MULTISPORT & StudioNAUT u Plejsu

od danas

Dragi naši Plejsovci, sadašnji i budući…. Sretni smo što Vam možemo ponuditi usluge Multisport kartice i on line bookinga putem StudioNaut aplikacije. Što je MULTISPORt usluga? Otvorili smo Vam mogućnost dolazaka na yoga satove koristeći Multisport karticu. Sve što trebate učiniti je bookirati vaš dolazak te kod prijave, uz Multisport karticu, predočiti i osobnu iskaznicu. Provjerite kod svog poslodavca da li postoji mogućnost dolazaka koristeći Multisport karticu te ju iskoristite i za dolaske u Plejs.

Pročitaj više...

Multisport Kartica

Multisport kartice

Otvorili smo Vam mogućnost dolazaka na yoga satove koristeći Multisport karticu.
Studionaut

StudioNaut

YogaPlejs je korisnik booking aplikacije StudioNaut tako da ćete sami moći rezervirati satove joge i reformera u terminima koje nudimo.

YOGA PLEJS

integritiy.authenticity.compassion


"Yoga Plejs" je autentično mjesto u samom srcu Zagreba. Nalazimo se u Savskoj ulici u prostranom potkrovlju veličine 190 m2. Postojimo devet godina i sinonim smo za simpatičnost, profesionalnost i integraciju u smislu fuzije više disciplina na jednom mjestu. Jedna i moglo bi se reći primarna od njih je JOGA. Drevna disciplina koja uzemljuje, ujedinjuje i otvara ka suosjećanju. Njegujemo preko nekoliko stilova, od onih početničkih kao što je ABC joga do nešto zahtjevnijih kao što su Ashtanga , Vinyasa , Mindful Yin , Restorative , Prenatal te Joga za kralježnicu. Naše učiteljice, Ines, Jelena, Antonela, Martina, Tina, Kristina i Mirela školovane su i dovoljno iskusne da vam pruže svu potporu i prenesu znanje koje vam je potrebno. Radom u manjim grupama (max 15 polaznika) naše djevojke imaju mogućnost raditi sa vama u intimnijoj atmosferi podržavajući i usmjeravajući vašu praksu tamo gdje je potrebno. Kroz iskustvo i godine rada sa ljudima shvatili smo da kontakt sa unutarnjim mirom ne dolazi nužno samo kroz joga praksu te smo vam stoga osigurali mogućnost korištenja i drugih metoda poput Aromaterapije, TRE tehnike, Mindfulness savjetovanja te vježbi joge i pilatesa na Reformerima pod stručnim vodstvom Ivane, Tine, Kristine, Mirele i Darka. Integracija ovih disciplina omogućava našim polaznicima cjeloviti rad na sebi i njegu na svim slojevima svoga bića. Tako da ne morate dalje tražiti. U Plejsu imate sve. U sklopu prijemnog dijela nalazi se prava mala biblioteka na koju smo posebno ponosni. Nastala je kao rezultat vaše i naše ljubavi prema knjigama tako da naši polaznici svakodnevno donose knjige i obogaćuju naše police, posuđuju ih ili samo čitaju prije ili nakon satova uz šalicu čaja. Literatura je raznolika, od one stručne do romana i putopisa. Prostrana, svijetla i klimatizirana shala, kupaonica i dva wc-a, uz ostale prostorije dio su našeg šarma a nećemo zaboraviti spomenuti ni parking kojeg oko nas ima na pregršt. Body & mind aplikacija za prijavu i booking treniga pilatesa i joge na Reformerima te mogučnost vježbanja putem MULTISPORT kartice još su neke od naših prednosti. Prvi trening vam poklanjamo kako biste mogli steći dojam i bez opterećenja vidjeti i osjetiti Plejs i naše učitelje. Potrebna vam je udobna odjeća i dobra volja a mi osiguravamo sve ostalo; jastuke, dekice, blokove, remene te ostale rekvizite. Kako potićemo ZERO waste filozofiju ne podržavamo plastiku, stoga ponesite svoju bocu-ambalažu za vodu.


-See you on mat-
PROČITAJ VIŠE

ABC YOGA

ASHTANGA MYSORE / LED

IMG_7909 (1)

YOGA ZA KRALJEŽNICU

Zvučna gong kupka

VINYASA YOGA

vinyasa joga

Pilates i JOGA na reformerima

IMG_3833

PRENATAL YOGA

IMG_3668

MINDFUL YIN YOGA

IMG_6610

CJENIK VJEŽBANJA

Facebook
Facebook
Instagram