Meditative Ashtanga vinyasa masterclass
Subota, 23.09., 10:00-12:00h
Pridružite nam se u prvom masterclass satu ove sezone. Nježno ćemo proći većinu prve serije Ashtanga vinyasa sustava te se pred kraj opustiti uz tematsku vođenu meditaciju u ležećem položaju popraćenu masažom glave i vrata predivnim AZENA PROIZVODIMA te prikladnom glazbom.
Gong & Nidra with light inside
Petak 06.10, 21:00-22:15h>
Ovaj petak uživajte sa Irenom i Mirelom u ovom predivnom povlačenju u sebe. Irena će vas Gong kupkom uvesti u vaš unutarnji svijet i stišati vaša osjetila a zatim ćete nakon kratke pauze ( koju ćete provesti u potpunoj tišini) uroniti u svijetlost plamena svijeće poznatog kao Tratak kriya. Na samom kraju Mirela će vas “uspavati” sa Yoga Nidrom uvodeći vas u vlastitu podsvijest te prepuštajući vas dubokim slojevima vašeg bića.
Ayurvedska priprema za jesen
Subota, 30.09., 10:00-12:00h
Stiže nam jesen, a s njome i Kraljica ayurvedskih metaboličkih principa – Vata. Kako je Vata najvažnija za održavanje zdravih ciklusa u tijelu, potrebno je znati kako ju održavati stabilnom. Na jesen se metabolički ciklusi u nama mijenjaju i puno lakše se nosimo sa promjenama ako znamo kako se prilagoditi i dovesti tijelo i um u super-formu za hladniji dio godine.
Kids yoga
Nedjelja, 11:30-12:30h
Djeca će kroz igru, na zabavan i kreativan način učiti prilagođene joga položaje ali i razne akrobatske elemente, okušati se u acro jogi, plesati, pjevati i još mnogo toga, a sve s ciljem razvoja fleksibilnosti i ravnoteže, kao i koordinacije pokreta djeteta te jačanja mišića kralježnice, ali i cijelog tijela.
"Yoga Plejs"
je maleni intiman yoga studio
u gradu Zagrebu.
YOGA PLEJS je novootvoreni yoga studio u Cvjetnom naselju, iznad Movie pub-a u blizini Savske ulice. Postojimo od 2011.g. i bili smo smješteni na Vrbiku. Kako smo se širili i povećavali broj svojih vjernih članova, neizbježna je bila i potreba za većim prostorom.
Yoga Plejs je studio namijenjen svima koji žele produbiti svoje znanje o yogi i kako ju živjeti. Razni stilovi yoge obogaćeni su raznim tehnikama disanja, vođenim meditacijama, radionicama, gostovanjima raznih učitelja i dodatnim edukacijama. Nudimo vam i progressive pilates satove za poboljšanje cijelokupnog stanja organizma te Yogilates kao kombinaciju yoge i pilatesa.
Uz prijemni dio, prostranu i svijetlu Shalu/prostoriju za vježbanje, svlačionice te osiguran parking, nudimo i razne vrste masaža koje si možete priuštiti prije ili nakon sata, neovisno o vašoj praksi.
PROČITAJ VIŠE
Mirela
Experienced Yoga Teacher (TT600).
Više o Mireli
Jelena
TT 200 h Yoga teacher
Više o Jeleni
Martina
TT 200h
Yoga teacher
Više o Martini
Juraj
RYT 200h
Yoga teacher
Više o Juraju
ABC YOGA
ASHTANGA MYSORE / LED
VINYASA YOGA
PRENATAL YOGA
YOGA NIDRA
BODY BALANCE
RESTORATIVE FLOW
ZVUČNA GONG KUPKA
MINDFUL YIN YOGA
YOGA ZA KRALJEŽNICU
CJENIK VJEŽBANJA
SHALA / DVORANA
Ogledni sat / Test class: besplatan
Pojedinačan sat / Drop-in class: 50 kn
Privatni sat / Private class: 200 kn
Paket od 5 priv. sati / 5-hour priv. class pack: 900 kn
Paket od 10 priv. sati / 10-hour priv. class pack: 1750 kn
Paketi
4 dolaska (30 dana): 170 kn
8 dolazaka (30 dana): 280 kn
12 dolazaka (30 dana): 350 kn
Yoga za kralježnicu: 250 kn
Ashtanga Basic (ujutro): 250 kn
Prenatal Yoga: 280 kn
Kids Yoga 1x tjedno: 170 kn
Neograničeno (UNL): 400kn
UNL 3 mjeseca: 1000kn
REFORMER
1 sat (1 class): 100 kn (par) / 170 kn (ind.)
4 sata (4 classes): 350 kn (par) / 500 kn (ind.)
8 sati (1 classes): 690 kn (par) / 950 kn (ind.)
12 sati (1 classes): 1050 kn (par) / 1550 kn (ind.)
UNL cl. per month: 1450 kn (par) / 1950 kn (ind.)
SHALA + REFORMER PAKETI
2 shala + 2 reformer: 250 kn (par) / 400 kn (ind.)
4 shala + 4 reformer: 500 kn (par) / 680 kn (ind.)
4 shala + 6 reformer: 700 kn (par) / 900 kn (ind.)
6 shala + 4 reformer: 620 kn (par) / 780 kn (ind.)
!!!U slučaju NEDOLASKA na sat refomera potrebno se odjaviti 24h ranije. U protivnom taj termin računamo kao iskorišteni.!!!
* Sve članarine i paketi traju 1 mjesec.
* U SLUČAJU POTREBE MOGUĆE JE ZAMRZNUTI ČLANARINU NAJDUŽE TJEDAN DANA, UKOLIKO NAS TO ZATRAŽITE UNAPRIJED. HVALA!
* Umirovljenici i studenti (uz predočenje indexa) mogu iskoristiti 10% popusta na gore navedene cijene, kao i korporacije i veće firme.