Meditative Ashtanga vinyasa masterclass

Meditative Ashtanga vinyasa masterclass

Subota, 23.09., 10:00-12:00h

Pridružite nam se u prvom masterclass satu ove sezone. Nježno ćemo proći većinu prve serije Ashtanga vinyasa sustava te se pred kraj opustiti uz tematsku vođenu meditaciju u ležećem položaju popraćenu masažom glave i vrata predivnim AZENA PROIZVODIMA te prikladnom glazbom.

Pročitaj više...

Gong & Nidra with light inside

Gong & Nidra with light inside

Petak 06.10, 21:00-22:15h>

Ovaj petak uživajte sa Irenom i Mirelom u ovom predivnom povlačenju u sebe. Irena će vas Gong kupkom uvesti u vaš unutarnji svijet i stišati vaša osjetila a zatim ćete nakon kratke pauze ( koju ćete provesti u potpunoj tišini) uroniti u svijetlost plamena svijeće poznatog kao Tratak kriya. Na samom kraju Mirela će vas “uspavati” sa Yoga Nidrom uvodeći vas u vlastitu podsvijest te prepuštajući vas dubokim slojevima vašeg bića.

Pročitaj više...

Ayurvedska priprema za jesen

Ayurvedska priprema za jesen

Subota, 30.09., 10:00-12:00h

Stiže nam jesen, a s njome i Kraljica ayurvedskih metaboličkih principa – Vata. Kako je Vata najvažnija za održavanje zdravih ciklusa u tijelu, potrebno je znati kako ju održavati stabilnom. Na jesen se metabolički ciklusi u nama mijenjaju i puno lakše se nosimo sa promjenama ako znamo kako se prilagoditi i dovesti tijelo i um u super-formu za hladniji dio godine.

Pročitaj više...

Kids yoga

Kids yoga

Nedjelja, 11:30-12:30h

Djeca će kroz igru, na zabavan i kreativan način učiti prilagođene joga položaje ali i razne akrobatske elemente, okušati se u acro jogi, plesati, pjevati i još mnogo toga, a sve s ciljem razvoja fleksibilnosti i ravnoteže, kao i koordinacije pokreta djeteta te jačanja mišića kralježnice, ali i cijelog tijela.

Pročitaj više...

Mirela

Experienced Yoga Teacher (TT600).


Svoje putovanje u svijet yoge započela je 2008.g. kada se prvi puta susrela sa Ashtanga yogom. Cijelovitost i slojevitost tog najdinamičnijeg stila yoge povukla ju je duboko u svoje korijene tjerajući je da svakodnevnom praksom bolje upozna svoje tijelo, um i duh.

Više o Mireli

Jelena

TT 200 h Yoga teacher


Cjeloživotna ljubav i strast prema pokretu i osobnom razvoju dovele su Jelenu do trenutka kada vam se s veseljem može predstaviti kao vaša certificirana joga učiteljica u Yogaplejsu. Nakon desetak godina u svijetu plesa i četiri godine istraživanja različitih stilova joge (Joga u svakodnevnom životu, Ashtanga, Vinyasa, Dharma, Yin, Iyengar, Hatha, Hot..) imala je čast i sreću upisati i završiti Poligon za učenje joge.

Više o Jeleni

Martina

TT 200h
Yoga teacher


Nakon dugogodišnjeg aktivnog bavljenja trčanjem, plesom i pilatesom 2010. godine Martina otkriva yogu kod svoje prve učiteljice Antonele Horvat. Oduševljena promjenama koje osjeća u svim aspektima života, odlučuje produbiti svoju praksu i proširiti svoje znanje o yogi.

Više o Martini

Juraj

RYT 200h
Yoga teacher


Juraj se s jogom upoznaje 2005. godine kroz tradicionalnu Sivananda hatha yogu, a duboko u praksu ulazi 2012. kad otkriva Ashtanga yogu. Ashtanga mu potpuno mijenja život, a pronalazi se u Mysore načinu vježbanja. Pod vodstvom Toma Richtera i Sandre D. Bianco razvija svakodnevnu praksu asana i pranayama.

Više o Juraju

ABC YOGA

ABC YOGA

ASHTANGA MYSORE / LED

ASHTANGA MYSORE / LED

VINYASA YOGA

VINYASA YOGA

PRENATAL YOGA

PRENATAL YOGA

YOGA NIDRA

YOGA NIDRA

BODY BALANCE

BODY BALANCE

RESTORATIVE FLOW

RESTORATIVE FLOW

ZVUČNA GONG KUPKA

ZVUČNA GONG KUPKA

MINDFUL YIN YOGA

MINDFUL YIN YOGA

YOGA ZA KRALJEŽNICU

YOGA ZA KRALJEŽNICU

CJENIK VJEŽBANJA