BOLSTER BLISS

BOLSTER BLISS

Subota, 07.04., 11:00-13:00h

Pozivamo vas da u subotu, 7.4.2018. šarenilo Uskrsa nadopunite praksom fine, restorativne joge na šarenim bolsterima "Kreativnog brloga" u sklopu radionice BOLSTER BLISS! :) Valjkasti jastuci koji se koriste u jogi nazivaju se engleskom riječju "bolster" što znači podržati. Upravo to i jest njihova uloga u izvođenju asana koja nam omogućava drugačije i dublje doživljavanje i proživljavanje određenih položaja tijela.

Pročitaj više...

Movie nights in Plejs:

Movie nights in Plejs: "On yoga: The Arhitecture of peace"

Subota, 14.04,19:00-21:00

Travanjski Movie Nights in Plejs donosi nam jedan od najNAJnovijih dokumentaraca o jogi koji je svoju premijeru doživio prije samo 5 mjeseci: ON YOGA - THE ARCHITECTURE OF PEACE. Dokumentarac prati slavnog njujorškog fotografa Michaela O'Nealla koji je 10 GODINA svog života posvetio fotografiranju jogia i gurua. Prirodno je postaviti pitanje ZAŠTO? Što je to u tim objektima što ga je motiviralo iznova i iznova traži slične? Koliko se utjecaj i karizma osobe može prenijeti u dvodimenzionalni vizualni medij?

Pročitaj više...

MORNING SPRING CHALLENGE

MORNING SPRING CHALLENGE

Ponedjeljak, 16.4 - Petak, 27.04., 07:00-08:15h

Pripremili smo za vas šaroliko proljetno iznenađenje. Jutarnji izazov u trajanju od 2 tjedna pod vodstvom svih nas učitelja YogaPlejsa. Svako jutro od ponedjeljka do petka moći ćete vježbati različite stilove joge, podariti svome tijelu raznolikost i družiti se sa nama u toploj i nježnoj „jutarnjoj“ atmosferi. Punih 10 dana uživancije i yoga hedonizma.

Pročitaj više...

Reformeri  I YOGA na reformerima

Reformeri I YOGA na reformerima

Rezervirajte svoje termine>

Bez obzira na komercijalizaciju pilatesa kao programa koji je dostupan u svakom fitness centru iz susjedstva, brojna znanstvena istraživanja iz dana u dan potvrđuju kako je certificirani pilates sustav vježbi na spravama, siguran i djelotvoran u jačanju najdubljeg sloja lumbalno-zdjelične regije, postizanju mišićnog balansa, istovremenom snaženju i istezanju mišića te ispravljanju deformacija kralježnice.

Pročitaj više...

"Yoga Plejs" je intiman yoga studio u gradu Zagrebu


YOGA PLEJS je centar za yogu smješten na Trnju u Savskoj ulici. Postojimo od 2011.g. kada smo bili smješteni na Vrbiku. Kako smo se širili i povećavali broj svojih vjernih članova, neizbježna je bila i potreba za većim prostorom.

Yoga Plejs je studio namijenjen svima koji žele produbiti svoje znanje o yogi i kako ju živjeti. Razni stilovi yoge obogaćeni su raznim tehnikama disanja, vođenim meditacijama, radionicama, gostovanjima raznih učitelja i dodatnim edukacijama. Nudimo vam i Body balance satove za poboljšanje cijelokupnog stanja organizma te te vježbanje na Reformerima, vrhunskim pilates spravama na kojima možete vježbati i Jogu.

Uz prijemni dio, prostranu i svijetlu Shalu/prostoriju za vježbanje, svlačionice te osiguran parking, nudimo i razne vrste masaža koje si možete priuštiti prije ili nakon sata, neovisno o vašoj praksi kao i "TRE" tehniku koju možete integrirati u svoju praksu.

PROČITAJ VIŠE

Mirela

Experienced Yoga Teacher (TT600).


Svoje putovanje u svijet yoge započela je 2008.g. kada se prvi puta susrela sa Ashtanga yogom. Cijelovitost i slojevitost tog najdinamičnijeg stila yoge povukla ju je duboko u svoje korijene tjerajući je da svakodnevnom praksom bolje upozna svoje tijelo, um i duh.

Više o Mireli

Jelena

TT 200 h Yoga teacher


Cjeloživotna ljubav i strast prema pokretu i osobnom razvoju dovele su Jelenu do trenutka kada vam se s veseljem može predstaviti kao vaša certificirana joga učiteljica u Yogaplejsu. Nakon desetak godina u svijetu plesa i četiri godine istraživanja različitih stilova joge (Joga u svakodnevnom životu, Ashtanga, Vinyasa, Dharma, Yin, Iyengar, Hatha, Hot..) imala je čast i sreću upisati i završiti Poligon za učenje joge.

Više o Jeleni

Martina

TT 200h
Yoga teacher


Nakon dugogodišnjeg aktivnog bavljenja trčanjem, plesom i pilatesom 2010. godine Martina otkriva yogu kod svoje prve učiteljice Antonele Horvat. Oduševljena promjenama koje osjeća u svim aspektima života, odlučuje produbiti svoju praksu i proširiti svoje znanje o yogi.

Više o Martini

Juraj

RYT 200h
Yoga teacher


Juraj se s jogom upoznaje 2005. godine kroz tradicionalnu Sivananda hatha yogu, a duboko u praksu ulazi 2012. kad otkriva Ashtanga yogu. Ashtanga mu potpuno mijenja život, a pronalazi se u Mysore načinu vježbanja. Pod vodstvom Toma Richtera i Sandre D. Bianco razvija svakodnevnu praksu asana i pranayama.

Više o Juraju

Valentina

Yoga Teacher


Radna terapeutkinja koja se 2008. počela baviti Ashtanga yogom koju je sa prekidima prakticirala sve do odlaska u Indiju 2013. Kroz deset mjeseci na istoku, putujući kroz razna mjesta, Tina je upoznavala i prakticirala razne yoga stilove i meditacijske prakse (Hatha, Sivananda, Iyengar, Osho meditacije, Goenka vipassana, Tibetanski budizam…)

Više o Valentini

Tea


Teina fitness povijest započinje prije nešto više od 12 godina kada je postala strastveni vježbač step aerobika i popularnog Tae-boa. Kada je postalo više nego jasno da je duboko zaglibila, upisuje i prvi tečaj za voditelja aerobika 2005. g. kod popularnog Goky-a. U to vrijeme pilates je sve više popunjavao dvorane fitnes centara diljem zemlje te je tako privukao i njenu pozornost.

Više oTei

ABC YOGA

ABC YOGA

ASHTANGA MYSORE / LED

ASHTANGA MYSORE / LED

VINYASA YOGA

VINYASA YOGA

PRENATAL YOGA

PRENATAL YOGA

ZVUČNA GONG KUPKA / YOGA NIDRA

ZVUČNA GONG KUPKA / YOGA NIDRA

TRE®

TRE®

BODY BALANCE

BODY BALANCE

RESTORATIVE FLOW

RESTORATIVE FLOW

KIDS YOGA

KIDS YOGA

MINDFUL YIN YOGA

MINDFUL YIN YOGA

REFORMER

REFORMER

THAI MASAŽA

THAI MASAŽA

CJENIK VJEŽBANJA

 

Facebook
Facebook
Instagram