Programi: Yoga Plejs 1

Program za početnike koji pruža uvod u yogu, usvajanje osnovnih poza i tehnika disanja i relaksacije.

Petkom navečer tjedan završavamo dinamično, ali opuštajuće - vođenom Prvom serijom Ashtange.

Kreativna vinyasa yoga kojom ćete doživjeti protočne slijedove te stvoriti sklad tijela i uma.

Fuzija vinyasa yoge i vježbi snage koja kombinira dobrobiti mindfulnessa u pokretu i tjelesnog osnaživanja.

Program koji će vam pomoći u održavanju zdravlja kralježnice kroz razvoj stabilnosti i mobilnosti.

Program postizanja i održavanja funkcionalne fleksibilnosti i mobilnosti te razumijevanja svog tijela.

Inovativni program razvoja mentalne i tjelesne snage koji vode do stojeva na rukama.

Potpuno personalizirana yoga u skladu s vašim potrebama. Termini i trajanje po dogovoru s vama.