Na ovoj radionici bavit ćemo se buđenjem ženske energije, i to iz dva aspekta: jogijskog i plesnog. Jogijski aspekt uključivat ce yin jogu, koja nam pomaže uroniti dublje u sebe. Posebno cemo se posvetiti području kukova, zdjelice i grudnog koša. Nakon toga slijedi plesni aspekt: ucit cemo osnovne elemente orijentalnog plesa s naglaskom na kretnjama kukova i zdjelice te osvještavanjem središta tijela. Elemente ćemo potom povezati u kratku koreografiju.

Predznanje nije potrebno – potrebna je jedino dobra volja.

Vodi: Diana Martinaj, RYT 200h Yoga teacher. Nakon što je sa 16 godina počela raditi kao instruktorica aerobica, znala je da je posao trenera i učitelja njen životni poziv. Kroz godine rada kao trener razvijala se u mnogo smjerova te je vodila sve vrste aerobic programa, trbušni ples, hip hop i reggaetone te Pilates. Nakon desetak godina rada Pilatesa na matu, susrece se s Reformerom i otkriva posve novu dimenziju Pilatesa, koju svakodnevno nadopunjava i produbljuje, sto vlastitom praksom, sto radom s klijentima. Naposljetku je došla u susret s jogom, što je bila ljubav na prvi pogled. U Divya Yoga Centru i Školi za učitelje yoge 2012. završila je obuku za certificiranog učitelja joge RYT 200, a odmah potom upisala i nasatavak školovanja – RYT 500 koje je završila 2015

 

 

Cijena radionice: 120kn

Prijave na: dianamartinaj@gmail.com

Facebook
Facebook
Instagram